Stress Exit

Stress Exit

Conoscere e capire come si manifesta lo stress, acquisire efficaci e semplici strategie per aumentare l’energia personale spesso limitata da fatica, ansia e preoccupazioni. Il corso consente di assumere comportamenti che migliorano le performance personali e professionali, per vivere meglio le varie situazioni lavorative e ottenere maggiori gratificazioni personali.


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  • Quando: Giugno
  • Dove: Udine | Treviso | Bologna

300,00 IVA esclusa

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Descrizione prodotto

Contenuti del corso

  • Riconoscere e gestire lo stress psico-fisico
  • Trasformare le emozioni limitanti
  • Avere un atteggiamento positivo
  • Definire progetti di miglioramento personale

 

Al termine del corso sarai in grado di:

  • Ridurre le fonti di stress
  • Rilassare il tuo fisico
  • Utilizzare la mente a proprio vantaggio
  • Pianificare un percorso di crescita

 

UDINE – DETTAGLI

Docenti del corso: Mauro Sarti.
Il corso si svolgerà giovedì 7 giugno presso la sede di Nordest Servizi Srl.
Il corso si terrà dalle 9.00 alle 13.00 e dalle 14.00 alle 18.00.
La quota di partecipazione è comprensiva di materiale didattico e pranzo di lavoro.
Ai partecipanti verrà rilasciato un attestato di partecipazione.
Il termine ultimo per l’iscrizione al corso è lunedì 28 maggio 2018.

 

TREVISO – DETTAGLI

Docenti del corso: Mauro Sarti.
Il corso si svolgerà giovedì 14 giugno presso la sede di Eurosystem S.p.A..
Il corso si terrà dalle 9.00 alle 13.00 e dalle 14.00 alle 18.00.
La quota di partecipazione è comprensiva di materiale didattico e pranzo di lavoro.
Ai partecipanti verrà rilasciato un attestato di partecipazione.
Il termine ultimo per l’iscrizione al corso è lunedì 4 giugno 2018.

 

BOLOGNA – DETTAGLI

Docenti del corso: Mauro Sarti.
Il corso si svolgerà giovedì 21 giugno.
Il corso si terrà dalle 9.00 alle 13.00 e dalle 14.00 alle 18.00. Ulteriori informazioni con i dettagli sulla location verranno inserite a breve.
La quota di partecipazione è comprensiva di materiale didattico e pranzo di lavoro.
Ai partecipanti verrà rilasciato un attestato di partecipazione.
Il termine ultimo per l’iscrizione al corso è lunedì 11 giugno 2018.

Per tutte le informazioni relative a pagamenti, iscrizione ai corsi, scontistiche ed eventuali disdette si rimanda alla sezione interna del sito Note organizzative.

Additional Information

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7 giugno UDINE, 14 giugno TREVISO, 21 giugno BOLOGNA