Stress Exit

Corso Stress Exit

Stress Exit

Conoscere ed apprendere efficaci e semplici strategie per aumentare l’energia personale spesso limitata da stress, ansia e preoccupazioni. Migliorare le performance personali e professionali per vivere meglio le varie situazioni lavorative e ottenere maggiori gratificazioni personali.

Sei interessato al corso?

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Descrizione prodotto

Contenuti del corso

  • Gestire lo stress psico-fisico
  • Trasformare le emozioni limitanti
  • Avere un atteggiamento positivo
  • Definire progetti di miglioramento

 

Al termine del corso sarai in grado di:

  • Ridurre le fonti di stress
  • Rilassare il tuo fisico
  • Utilizzare la mente a proprio vantaggio
  • Pianificare un percorso di crescita

 

Durata

Una giornata.